برگزاری کارگاه آموزشی روش‌های پیشگیری از افسردگی و اصول شادکامی در خانه امید شهرستان محلات
کارگاه آموزشی دو ساعته «روش های پیشگیری از افسردگی و اصول شادکامی» برای بازنشستگان و علاقه مندان درخانه امید شهرستان محلات برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی مدیریت استان مرکزی، در آستانه نوزدهمین بزرگداشت روز خانواده و تکریم بازنشسته و در دهه امامت و ولایت، کارگاه آموزشی دوساعته با موضوع پیشگیری از افسردگی و اصول شاد زیستن روز چهارشنبه ۳۰خردادماه در خانه امید بازنشستگان شهرستان محلات با حضور بازنشستگان و خانواده محترم آنان برگزار شد.
در ابتدای این کارگاه، آقای دولتی سخنران و مربی جلسه از بازنشسته های فعال آموزش و پرورش و مشاور و روانشناس شهرستان محلات، به معرفی فعالیت های خانه امید محلات در حوزه فرهنگی، اجتماعی و… پرداخت.
در ادامه این نشست، مطالبی در خصوص نشانه های افسردگی، عوامل موثر در بهبود افسردگی، روش های پیشگیری از افسردگی و اصول شاد زیستن شامل ارتعاشات مغزی، هورمون های شادی آفرین و تغذیه و ویتامین های موثر در بروز شادمانی ارایه شد که مورد توجه حاضرین قرار گرفت.
