گل مریم کاغذی

بخشی از کتاب  

آیا درباره ی سلامت روان بهداشت روان خود فکر کرده اید؟

می دانید چگونه سلامت روان مختل میشود؟

چند بار تا کنون برای بررسی روح و روان خود به دکتر مراجعه نموده اید؟ ما هر شاهد بی شماری از مردمان هستیم که از بی تعادلی سلامت روانی خود رنج میبرند و به فکر خودشان نیستند و اکنون به امراض روحی و روانی حاد مبتلا شده اند. در دنیای امروز بیماریهای روانی از اهمیت ویژه ای در جامعه ی جهانی برخوردار است تعداد قربانیان بیماریهای روانی روز به روز در جهان رو به افزایش است. خوشبختانه اخیرا در کشور ما مردم به سلامت روان خود اهمیت میدهند و مراجعه مردم به روانشناس و پزشکان روانی بیشتر از گذشته مشهود است.

فردی از نظر روانی سالم محسوب میشود که اول خودش را بشناسد. خودشناسی، یعنی فرد دارای معرفت نفس؛ به عبارت دیگر خودشناسی یعنی خداشناسی، یعنی فرد باید اطلاعات دقیق و مطمئنی از هیبت و ماهیت و هویت خود داشته باشد و نسبت به انگیزه های خود (سائق ها) بصیرت و آگاهی پیدا نماید و خود را همان طور که هست قبول کند دارای سعه صدر و تحمل زیادی در قبال مشکلات و مصائب باشد و از تضادهای فلج کننده ی ذهن آزاد شده دارای شخصیت تثبیت شده باشد. (روح یا روان سالم در بدن سالم) جسم سالم جسمی است که اعضای تشکیل دهنده ی آن به وظایف خود جهت حفظ و ادامه حیات درست عمل میکنند. اگر چنین نباشد جسم بیمار است (جسم و روح  مکمل هم  هستند) ناراحتی هایی مانند اضطرابهای بیمارگونه افسردگی یا مالیخولیا، گرایشات سادیسمی و ….. که دارای ماهیت و منشاء معرفت شناسی روانی هستند و ممکن اثر عدم آگاهی انسان به بهداشت روانی حاصل شود و لازم است هر فردی به سلامت روان خویش اهمیت دهد تا از این آسیبها در امان باشد. باید خاطر نشان کنم و به قول ناتانیل براندن یک روان درمان برجسته ی آمریکایی که می گوید: بیماریهای روانی از کمبود حس احترام به خویشتن ناشی میشود. واقعاً همین طور است و آن همان عزت نفسی ست که دین اسلام به آن پافشاری دارد. 

   درباره بازنشسته اهل قلم