![](https://www.cspf.ir/wp-content/uploads/2020/05/logo-bottom.png)
بازدیدکنندگان
بازدیدکنندگان ۲۴ ساعت گذشته: ۲۸,۶۷۴
بازدیدهای این ماه: ۱,۹۵۸,۹۸۴
کاربر آنلاین یک ساعت اخیر: ۶۹
آی پی: 3.145.52.182
کشور بازدیدکننده: ایران
مرورگر: کرومیوم
بازدیدهای این ماه: ۱,۹۵۸,۹۸۴
کاربر آنلاین یک ساعت اخیر: ۶۹
آی پی: 3.145.52.182
کشور بازدیدکننده: ایران
مرورگر: کرومیوم
پیوندها
راههای ارتباطی
آدرس: تهران، خيابان دکتر فاطمی، ميدان جهاد پلاک ۶۱
تلفن مرکز ارتباط با ذینفعان: ۲۵۰۰-۰۲۱
فکس: ۸۸۹۶۳۶۰۲
کد پستی: ۱۴۱۴۷۷۱۱۱۸
ايميل: info@cspf.ir
ايميل روابط عمومی: cspfnews@gmail.com
مشارکت مردمی: mosharekatmardomi@cspf.ir
پیشگیری از شکستگی لگن
شکستگی لگن پدیده آسان و سهلی نیست و میتواند فرد را به دردسرهای زیادی بیندازد. درمان این مشکل ممکن است تا چندین ماه طول بکشد و درنهایت با تلاش مستمر درمان می شود. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از جام جم، عارضه های ناشی از […]
راهاندازی مراکز «فرآهنگ» در پایتخت
مدیرکل سلامت شهرداری تهران از راهاندازی یک مرکز «فرآهنگ» تا پایان سال و ۴ مرکز دیگر در سال آینده خبر داد. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از ایسنا، حمید صاحب با بیان اینکه در افق ۱۴۳۰ بالغ بر ۳۰ درصد شهروندان پایتخت سالمند خواهند بود، […]
توصیههایی برای بزرگسالان بالای ۶۵ سال
یک کارشناس ارشد تغذیه توصیه کرد: سالمندان به دلیل شرایط فیزیولوژیک و کاهش متابولیسم، می بایست برای تغذیه خود اهمیت ویژهای قائل باشند. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، فاطمه ایزدی گفت: عوامل متعددی در بزرگسالی منجر به کاهش دریافت مواد […]
مردی که در ۹۳سالگی همچون یک جوان ۴۰ساله است
ریچارد مورگان، اهل ایرلند، تاکنون چهار بار در رشته پاروزنی داخل سالن قهرمان جهان شده است. او در ۹۳سالگی ریههایی همچون یک جوان سالم ۴۰ساله و درصد چربی بسیار پایینی دارد. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، کرتچن رینولدز در واشینگتنپست نوشت: ویژگیهای سلامتی مورگان موجب شده تا […]
بلای روان سالمندان
افسردگی یک بیماری جدی و تهدیدکننده است که در همه گروه های سنی و ازجمله سالمندان، دیده می شود. این اختلال یکی از مهمترین دلایل کاهش کیفیت زندگی و عملکرد در سالمندی است. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از ایسنا، طبق جدیدترین آمار سازمان جهانی […]
مدیریت شهری مکلف به خدمت رسانی به سالمندان است
شهردار تهران در آیین اختتامیه چهارمین دوره رویداد بازی های نشاط سالمندی تاکید کرد: مدیریت شهری مکلف به خدمتگزاری به سالمندان است. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از همشهری آنلاین، علیرضا زاکانی در این مراسم که در ورزشگاه شهید شیرودی برگزار شد، هرم جمعیتی کشور […]
هرروز سیب بخورید
سیب میوهای دوست داشتنی با تنوع بسیار است؛ این میوه دارای خواص بسیار زیادی است و همه متخصصان به ویژه متخصصان تغذیه توصیه میکنند هرروز از این میوه استفاده کنید. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از فارس، ضرب المثلی انگلیسی وجود دارد که می گوید […]
چرایی و چگونگی ورزش در دوران سالمندی
انجام فعالیت بدنی و ورزش منظم (فعالیت های ورزشی هوازی و قدرتی) پیامدهای مطلوب زیادی ایجاد می کند که در سالمندی سالم دخالت دارند. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به گفته محسن صاحبی، متخصص فیزیولوژی ورزشی، سالمندی فرایندی پیچیده همراه با متغیرهای زیادی مانند عوامل ژنتیکی، سبک […]
عینکی که دنیای واقعی را زیرنویس میکند
امکان تازۀ دنیای فناوری برای افراد مبتلا به اختلال شنوایی، فناوری به اصطلاح پوشیدنی است که گفتگوها را در لحظه به صورت زیرنویس نمایش می دهد. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از ایسنا، در میان بیشمار نوآوریهایی که در نمایشگاه CES ۲۰۲۴ به نمایش درآمدند، […]
خواب خوب در بزرگسالان
یک متخصص طب سالمندان درباره شرایط خوب خوابیدن بازنشستگان و سالمندان توضیح داد. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از فارس، دکتر احمد دلبری با اشاره به وجود اختلال خواب در افراد بازنشسته و سالمند، اظهار داشت: اختلال خواب در سالمندی و بازنشستگی تقریبا شایع است […]